Cara Mencegah Kanker Payudara

Kita harus tahu bahayanya penyakit kanker payudara, namun jangan takut untuk membasmi dan memerangi kanker payudara yang mematikan ini. Banyak sekali cara untuk meningkatkan kesehatan kita yaitu dengan menjalankan pola hidup yang sehat. Bila pada artikel sebelumnya kita sudah membahas mengenai penyebab dan gejala kanker payudara. Kali ini kita akan membahas mengenai cara mencegah kanker payudara. Seperti pepatah lebih baik mencegah daripada mengobati.

Cara alami mencegah kanker payudara:

• Aktivitas / latihan fisik secara teratur
• Perbanyak makan yang mengandung serat, seperti sayuran dan buah-buahan
• Mengonsumsi buah yang mengandung anti oksidan
• Hindari minuman beralkohol
• Pertahankan berat badan ideal anda
• Tidak memakai kosmetik yang berlebihan, karena ada beberapa produk kosmetik yang mengandung senyawa kimia yang berbahaya. Untuk itu jadilah konsumen yang cerdas memilih.
• Perbanyak mengonsumsi ikan yang mengandung omega 3
• SADARI (periksa payudara sendiri)
• Berjemur di bawah sinar matahari pada waktu yang direkomendasikan yaitu sekitar pukul 07.00-09.00
• Memberikan ASI eksklusif kepada anak anda
• Jangan merokok

Bagaimana cara mendeteksi gejala kanker payudara?
Anda harus rajin melakukan pemeriksaan payudara secara rutin. Berikut langkah-langkah dalam mendeteksi kanker payudara:

• Anda berdiri di depan cermin sambil bertolak pinggang atau mengangkat kedua tangan.
• Lihat kesimetrisan ukuran, bentuk payudara anda. Payudara normal tidak ada pembengkakan dan memiliki bentuk sejajar.
• Pijat putting susu, pastikan tidak ada cairan kuning atau darah, atau putih (bukan ASI)
• Raba dan rasakan. Gunakan tiga jari Anda (jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis) untuk meraba payudara dan lakukanlah dengan cara memutar searah jarum jam. Selagi Anda meraba, rasakanlah apakah ada benjolan atau area yang sangat keras di area payudara Anda, misalnya sekitar puting payudara atau mendekati ketiak.
• Bila terdeteksi ada benjolan yang dicurigai anda jangan panik. Segera periksa ke dokter untuk memastikannya.

Makanan untuk mencegah kanker payudara

• Brokoli. Dalam sayuran brokoli mengandung anti-kanker yang disebut sulforaphane. Senyawa ini membantu melawan penyebaran kanker.
• Wortel mengandung karoten, yang bermanfaat untuk tubuh terutama untuk mencegah kanker payudara.
• Kunyit. Kunyit mengandung senyawa yang disebut curcumin (kurkumin). Senyawa tersebut memainkan peran dalam menghambat molekul yang disebut RANKL, yaitu molekul yang ditemukan dalam sel-sel tumor kanker payudara yang mematikan dan sangat agresif.
• Berry. Jenis buah-buahan seperti Strawberry, blueberry, raspberry, blackberry mengandung antioksidan yang tinggi, terutama anthocyanin dan asam ellagic. Kedua zat tersebut dapat mengurangi kerusakan akibat radikal bebas pada sel-sel yang sehat.
• Tomat. Tomat juga mengandung antioksidan yang disebut licopene, yang dapat memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker payudara.
• Leci. Buah leci diketahui dapat menumpas pertumbuhan sel kanker. Hal ini disebabkan karena leci mengandung sejumlah flavonoid, yang efektif melawan kanker payudara.

Sumber : Buletin Kesehatan

Continue Reading

Penyebab Dan Pencegahan Diare

Diare termasuk penyakit yang dapat sembuh dengan sendirinya (self limiting disease). Meskipun demikian, jangan remehkan diare karena dapat mengancam jiwa. Dua pembunuh terbesar anak-anak balita (bawah lima tahun) adalah diare dan radang paru-paru.



Penyakit diare dapat ditularkan melalui:

• Pemakaian botol susu yang tidak bersih
• Menggunakan sumber air yang tercemar
• Buang air besar disembarang tempat
• Pencemaran makanan oleh serangga (lalat, kecoa, dll) atau oleh tangan yang kotor.

Faktor kebersihan ternyata ikut andil dalam menyebabkan anak diare. Mulai dari kebersihan alat makan anak sampai kebersihan setelah buang air kecil/buang air besar. Semua yang dapat mengenai tangan anak atau langsung masuk ke dalam mulut anak harus diawasi.

Ada cara yang mudah untuk mencegah terkena diare yaitu mencuci tangan dengan sabun. Kebiasaan sederhana mencuci tangan dengan sabun, jika diterapkan secara luas, akan menyelamatkan lebih dari satu juta orang di seluruh dunia, khususnya balita

Tak kalah penting adalah pemberian ASI minimal 6 bulan. Sebab, di dalam ASI terdapat antirotavirus yaitu imunoglobulin. Makanya, anak-anak yang minum ASI eksklusif jarang menderita diare. Selain ASI, imunisasi campak ternyata bisa mencegah diare,� tambah dr. Luszy Arijanty, Sp.A.

Penyebab utama diare pada orang dewasa adalah bakteri yang mengkontaminasi makan dan minuman, sehingga mencegah diare pada orang dewasa adalah dengan memperhatikan kebersihan makanan dan minuman. Jadi pilihlah makanan yang tetap dalam keadaan baik,� saran dr. Ari Fahrial Syam, SP.PD, KGEH, MMB.

Suntikan Vaksin Rotavirus

Di Indonesia kematian anak mencapai 240.000 orang per tahun. Kematian anak karena diare 50.400 orang. Dari jumlah itu 10.088 anak di antaranya akibat rotavirus. Di Jakarta dan Surabaya sekitar 21-42 persen balita meninggal akibat diare dari rotavirus.

Rotavirus ditemukan pertama kali oleh Ruth Bishop (Australia) tahun 1973. Di Indonesia rotavirus ditemukan pada 1976. Rotavirus kemungkinan masuk ke tubuh manusia bukan hanya lewat oral tapi juga melalui saluran pernafasan.

Untuk mencegah diare akibat infeksi rotavirus, bisa diberikan vaksin rotavirus per-oral (melalui mulut). Sayangnya di Indonesia, vaksin rotavirus ini belum ada. Namun karena rotavirus generasi awal itu strainnya sama dengan yang di dunia, G1, G2, G3, dan G4, maka vaksin yang sudah ada di negara lain bisa digunakan.

Tahun 2005, strain rotavirus di Indonesia berubah menjadi G9. Jenis ini jarang meski sempat ditemukan di India. Saat ini Amerika, hampir di semua negara Eropa, Cina, India, Bangladesh dan Filipina, sudah menggunakan vaksin rotavirus. Bahkan di Filipina dan Amerika vaksinasi rotavirus termasuk diwajibkan.

Sementara itu di Indonesia, vaksinasi rotavirus belum ada. Rotavirus diberikan 2-3 kali pada bayi usia 6-8 minggu. Harganya memang masih mahal Rp 300 ribu-500 ribu satu kali vaksin. Jika digunakan massal, bisa lebih murah sebagaimana hepatitis B. Saat ini vaksin rotavirus buatan Merck dan GSK sudah masuk proses izin di BPOM.

Apabila disetujui Badan POM (Pengawas Obat dan Makanan), selanjutnya menyiapkan delapan rumah sakit (enam rumah sakit pendidikan, RSUD Kodya Yogyakarta dan RSUD Purworejo) untuk post marketing surveillens vaksin rotavirus. Vaksin diharap bisa mengurangi diare akibat rotavirus.

Sumber : Medicastore

Continue Reading

Penjelasan Seputar Sulfonamida

Sulfonamida merupakan kelompok zat antibakteri dengan rumus dasar yang sama,yaitu H2N-C2H-SO2NHR, dan R adalah bermacam- macam substituen. Pada prinsipnya senyawa- senyawa ini dapat digunakan untuk menghadapi berbagai infeksi.

Aktifitas dan Mekanisme kerja
Obat ini memilik kerja bakteriostatis yang luas terhadap bakteri gram –postif dan gram – negatif; terhadap Pseudomonas , Proteus dan streptococcus faecalis tidak aktif.
Mekanisme kerjanya berdasarkan pencegahan sintesis (dihidro)folat dalam kuman dengan cara antagonisme saingan denga PABA. Banyak jenis bakteri membutuhkan asam folat untuk membangun asam-asam intinya DNA dan RNA. Asam folat ini dibentuknya sendiri dari bahan-pangkal PABA(= Para-Amino Benzoid Acid)  yang terdapat dimana-mana dalam tubuh manusia.

Penggunaan
Sulfonamida adalah kemoterapeutika berspektrum luas yang ditahun 1950-an sampai dengan 1970-an banyak digunakan terhadap bermacam-macam penyakit infeksi oleh baik kuman gram-positif maupun negatif dengan sukses. Sejak tahun 1980-an , penggunaannya sudah banyak sekali berkurang karena telah ditemukan berbagai antibiotik baru dengan efek bakterisid yang lebih efektif dan aman. Penggunaan oral sulfonamid dan senyawa-senyawa kombinasinya yakni sebagai

• Infeksi saluran kemih: sulfametizole, sulfafurazol, dan kotrimoksazol sering digunakan sebagai desinfektan gangguan saluran kemih bagian atas yang menahun.
• Infeksi mata: sulfasetamida, sulfadikramida, dan sulfametizole digunakan sebagai infeksi mata disebabkan oleh kuman-kuman yang peka terhadap sulfonamid.
• Radang usus: sulfasalazin: khusus digunakan pada penyakit radang usus kronis Crohn dan Colitis.
• Malaria topica
• Radang otak

Efek samping

• Kerusakan parah pada sel-sel darah, yang berupa antara lain agranulositosis dan anemia hemolitis. 
• Reaksi alergi , gangguan saluran cerna (mual,muntah, diare dan sebagainya). 
• Bahaya kristaluria (mengkristal nya urine).

Dosis

• Sulfonamide kerja singkat rata-rata digunakan 50-100 mg/kg bobot badan per hari secara oral
• Sulfonamide kerja sedang rata-rata digunakan 25-50 mg/kg bobot badan per hari secara oral
• Sulfonamide kerja panjang rata-rata digunakan 10-20 mg/kg bobot badan per hari secara oral

Interaksi Obat
Sulfonamid dapat berinteraksi dengan antikoagulan oral, antidiabetik sulfonylurea dan fenitoin. Penggunaan sulfonamide sebagai obat pilihan pertama dan untuk pengobatan penyakit infeksi tertentu makin terdesak oleh perkembangan obat antimikroba lain yang lebih efektif serta meningkatkanjumlah mikroba yang resisten terhadap sulfa. Namun peranannya meningkat kembali dengan di temukannya kotrimoksazol.

Kontra Indikasi
Tidak digunakan pada pasien penyakit ginjal, insufiensi jantung, porfiria akut, defisiensi bawaan dari glukosa-6-fosfat-dehidrigenase, kerusakan parenkim hati, hipersensitifitas terhadap sulfonamide, wanita hamil, dan bayi baru lahir.


Referensi :
Drs. Tan Hoan Tjay dan Drs kirana Rahardja. obat-obat penting edisi kelima.khasiat, penggunaan dan efek- efek samppingnya. Edisi 5.kelompok gramedia,jakarta,2002.

Continue Reading

Jam Piket atau Pembersihan Organ Tubuh Manusia

Ternyata tanpa kita sadari , Masing-masing setiap organ tubuh kita bekerja keras pada jam-jam tertentu , ini sangat penting sekali untuk di ketahui dan di pahami .

• Lambung Jam 07.00 - 9.00 Pagi.

Jam piket organ lambung pada saat jam-jam tersebut sedang kuat , oleh sebab itu di sarankan untuk sarapan . Guna untuk melakukan proses pembentukan energy tubuh sepanjang hari. Minum jus dahulu baru ramuan , sebelum anda memulai sarapan anda . Karena pada saat itu perut anda sangat kosong dan lambung akan menyerap zat-zat berguna dari jus dengan sangat baik.

• Jam 19.00 – 21.00

Jam piket organ lambung melemah , sebaik nya anda tidak mengkonsumsi makanan yang sulit di cerna missal nya : daging , nasi ketan , sayur , nasi goring dan lain lain. Atau alangkah baik nya tidak mengkonsumsi apapun selama jam tersebut .

• Limpa Jam 09.00 - 11.00 Pagi-siang

Jam piket organ limpa sedang kuat dalam melakukan transportasi cairan nutrisi untuk energy pertumbuhan dan apabila pada saat jam-jam tersebut anda mengalami kantuk. Berarti fungsi limpa lemah , kurangi makanan bergula  dan  berlemak seperti nasi,telor,roti,gandum,es krim dll )

• Jam 21.00 - 23.00 Malam

Jam piket organ limpa lemah , pada saat jam jam tersebut limpa sedang melakukan detokfsifikasi dan proses regenerasi sel limpa . Sebaik nya waktu tersebut di gunakan untuk istirahat.

• Jantung Jam 11.00 - 13.00 siang.

Jam piket organ jantung kuat , harus hindari hawa panas , dan olah fisik ,ambisi dan emosi di utamakan bagi yang mempunyai gangguan pembuluh darah (darah tinggi) .

• Jam 23.00 -01.00 tengah malam

Jam piket organ jantung lemah, sebaik nya sudah harus tidur . Bila masih bekerja akan membuat fungsi jantung melemah .

• Hati[Lever) jam 13.00 – 15.00

Jam piket liver lemah, bila jam jam seperti tidur , itu sangat bagus karena pada saat jam seperti ini , sel darah merah sedang berkumpul di organ liver dan mengalami regenerasi sel-sel hati .

• Jam 01.00 -03.00 Menjelang pagi .

Jam piket organ hati kuat , di saat ini sedang terjadi proses detoksifikasi .

• Paru – paru : jam 15.00 -17.00 Sore hari.

Jam piket paru-paru lemah , di perlukan istirahat tidur untuk proses pembuangan racun. Dan proses pembentukan energy paru-paru .

• Jam: 03.00 -05.00 menjelang pagi .

Jam piket paru-paru kuat , terjadi proses pembuangan racun atau limbah pada organ paru-paru . Bila terjadi batuk , bersin dan berkeringat saat tidur . Hal ini menandakan adanya gangguan paru-paru .

• Ginjal : jam 17.00 -19.00 Sore- malam hari.

Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya waktu ini di gunakan untuk belajar , karena saat jam-jam tersebut sedang terjadi proses pembentukan sum-sum tulang dan hingga otak menjadi cerdas.

• Usus besar : Jam 05.00 -0.7.00 Pagi hari .

Jam Piket organ usus besar kuat , oleh sebab itu biasakan buang air besar pada saat jam- jam tersebut untuk membuang limbah dan racun secara maksimal .

Continue Reading

Penyebab Kanker Hati

Penyebab kanker hati sampai sekarang belum diketahui secara pasti. Namun kanker hati kanker hati primer (karsinoma hepatoseluler) cenderung terjadi pada hati/liver yang  rusak karena cacat lahir, penyalahgunaan alkohol, atau infeksi kronis akibat penyakit seperti hepatitis B dan C, hemochromatosis (terlalu banyaknya kadar besi dalam hati) dan sirosis. Lebih dari 50% orang yang terdiagnosa kanker hati primer, telah mengalami sirosis hati. Mereka yang menderita kondisi genetik yang disebut hemochromatosis memiliki risiko yang lebih besar.

Berbagai zat penyebab kanker yang berhubungan dengan kanker hati primer, termasuk diantaranya: herbisida, aflatoksin (sejenis jamur tanaman pada gandum & palawija), dan bahan kimia tertentu seperti vinil klorida dan arsen. Merokok plus penyalahgunaan alcohol juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker hati.

Faktor risiko lainnya untuk kanker hati,  termasuk:

• Jenis kelamin (pria/wanita): pria lebih beresiko tinggi kanker hati daripada wanita 
• Berat badan Anda: Obesitas dapat meningkatkan risiko untuk kanker hati 
• Ras Anda: kanker hati umum terjadi pada ras Asia & Oceania
• Penggunaan steroid anabolic: hormon yang disalahgunakan oleh para atlet untuk mengembangkan otot ini, sedikit dapat meningkatkan risiko kanker hati dalam jangka panjang. 
• Riwayat diabetes: studi telah menyatakan adanya hubungan antara diabetes dan kanker hati.
• Penyakit metabolik yang diwariskan: terbukti dapat meningkatkan risiko kanker hati
• Penyakit langka: Penelitian telah menemukan hubungan antara kanker hati dan beberapa penyakit langka seperti defisiensi alfa-1-antitrypsin, tyrosinemia, dan penyakit Wilson.

Gejala Kanker Hati

Kanker hati seringkali tidak menimbulkan gejala. Ketika kanker bertambah besar, orang mungkin melihat satu atau lebih dari gejala umum ini:

• Rasa sakit di perut bagian atas di sisi kanan
• Sebuah benjolan atau rasa berat di perut bagian atas
• Bengkak (kembung) pada perut
• Kehilangan nafsu makan dan perut terasa penuh
• Penurunan berat badan tanpa sebab jelas
• Kelelahan kronis
• Mual dan muntah
• Kulit dan mata berwarna kuning, tinja pucat, dan urine berwarna gelap
• Demam

Gejala ini dapat disebabkan oleh kanker hati atau masalah kesehatan lainnya. Jika Anda memiliki gejala-gejala tersebut, Anda harus memberi tahu dokter Anda sehingga masalah dapat didiagnosis dan diobati sedini mungkin.

Sumber : Cancer Helps

Continue Reading

Pengertian Dan Penyebab Penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD)

Pengertian DBD

Terjadinya penyakit demam berdarah dengue disebabkan oleh virus dengue yang menyerang sel-sel darah. Virus ini ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Aedes aegypti yang hidup dan tinggal di daerah beriklim tropis dengan suhu lembab. Pada dasarnya, serangan nyamuk menggigit manusia di siang hari. Bila seseorang telah terinfeksi dengan virus ini juga mengalami sakit otot, sakit kepala, sakit sendi, dan penurunan jumlah sel-sel darah putih. Satu penurunan dalam jumlah sel darah putih menyebabkan kegagalan, sehingga pasien akan menderita dengue sindrom syock.

Penyebab Demam Berdarah Dengue

Penyakit virus DBD dikirim oleh nyamuk demam berdarah Aedes melalui aeghipty. Virus ini tergolong dalam serotipe flaviviruses, diantaranya spesifikasi virus DEN-1, DEN-2, DEN-3 dan DEN-4. Dalam penyeranganya pada wanita, Aedes aegypti menghisap darah manusia yang terinfeksi oleh virus dan virus ini dapat berkembang anrata 8-10 hari dan tumbuh di nyamuk. Sampai kini, nyamuk menyebar kepada orang kesehatan dan menggigitnya. Aedes aegypti membawa beberapa jenis virus yang menyebar melalui air liur dalam sel-sel darah yang sehat. Dan ketika orang pulih, pasien akan menjadi kebab terhadap virus yang sama terus untuk hidupnya. Tetapi ketika virus yang lain memasuki badan, kekebalan yang pertama virus tidak berlaku. Sehingga seseorang yang Anda tahu penyakit Demam berdarah empat kali, dengan virus yang berbeda itu.

Gejala DBD

Gejala-gejala yang timbul
_ Demam tinggi, biasanya orang akan melanda demam dengue berdarah di ngalami 40derajat Celcius ketika terjadi pada anak bisa menyebabkan kejang.
_ Great pendarahan yang terjadi pada kulit, karena daerah merah pada bantuan aegypti gigitan nyamuk.
_ Timbulnya sakit kepala sukarela dan ketahanan.
_ Kegagalan sistem peredaran darah yang konjungtiva dan daerah faring.
_ Kemunculan kenaikan dan penurunan suhu tubuh secara mendadak.
_ Kerusakan pembulu darah membuat kerusakan limpahan kulit sehingga berwarna kebiruan.
_ Rasa sakit rusuk dan nyeri sebelah kanan.
_ Lainnya gejala yang sering terjadi sakit saat menelan, sakit perut, mual-mual, sakit otot.


Pencegahan

Pebcegahan DBD antara lain
_ Mengurangi atau menghilangkan genangan air di sekitar rumah.
_ Menjaga lingkungan agar tetap bersih.
_ Bila ada keluarga yang menderita berkepanjangan segera mengambil rujukan kepada dokter, untuk mengurangi risiko yang tidak menyenangkan.

Perawatan

Ada beberapa cara yang mungkin untuk mengobati penyakit Demam berdarah
_ Perbanyak minum 1,5 sampai 2 liter air putih dalam sehari
_ Bila penderita terlalu lemas lakukanlah penginfusan mengurangi dehidrasi
_ Bila diare menggunakan garam elektrolit
_ Makan makanan yang bergizi agar tubuh cepat pulih.

Sumber : Senyawa Hati

Continue Reading

Penjelasan Seputar Paracetamol dan Cara Kerjanya

Dari sekian banyak obat anti pilek semuanya mengandung satu unsur utama, yaitu Parasetamol (paracetamol) atau Asetaminofen. Parasetamol sebenarnya sudah ditemukan sekitar 1880 saat ilmuwan bekerja mencari penanggulangan malaria, namun penemuan tersebut masih diabaikan. Pada tahun 1956 perusahaan Inggris Frederick Stearns & Co memproduksi Parasetamol dalam bentuk merek dagang Panadol (saya baru tahu kalo nama ini merek dagang yang sudah lama), dan dua tahun kemudian Panadol Elixir diproduksi sebagai obat untuk anak-anak. Di tahun 1963 paten Parasetamol berakhir dan menjadi nama generik hingga sekarang.

Hingga kini, paracetamol telah berkembang pesat dalam berbagai bentuk sediaan, teblet chewable, eliksir, drops dan suspensi drops yang dikemas khusus untuk bayi dan anak-anak. Umumnya obat ini diberikan untuk meringankan gejala demam, nyeri, dan rasa tak nyaman karena masuk angin, flu, atau karena imunisasi dan pertumbuhan gigi.

Dalam golongan obat analgetik, parasetamol atau nama lainnya asetaminofen memiliki khasiat sama seperti aspirin atau obat-obat non steroid antiinflamatory drug (NSAID) lainnya. Seperti aspirin, parasetamol berefek menghambat prostaglandin (mediator nyeri) di otak tetapi sedikit aktivitasnya sebagai penghambat postaglandin perifer.

Namun, tak seperti obat-obat NSAIDs, obat ini tidak memiliki aktivitas antiinflamasi (antiradang) dan tidak menyebabkan gangguan saluran cerna maupun efek kardiorenal yang tidak menguntungkan. Karenanya cukup aman digunakan pada semua golongan usia.

Selama bertahun-tahun digunakan, informasi tentang cara kerja parasetamol dalam tubuh belum sepenuhnya diketahui dengan jelas hingga pada tahun 2006 dipublikasikan dalam salah satu jurnal Bertolini A, et. al dengan topik Parasetamaol : New Vistas of An Old Drug, mengenai aksi pereda nyeri dari parasetamol ini. Ternyata di dalam tubuh efek analgetik dari parasetamol diperantarai oleh aktivitas tak langsung reseptor canabinoid CB1. Di dalam otak dan sumsum tulang belakang, parasetamol mengalami reaksi deasetilasi dengan asam arachidonat membentuk N-arachidonoylfenolamin, komponen yang dikenal sebagai zat endogenous cababinoid. Adanya N-arachidonoylfenolamin ini meningkatkan kadar canabinoid endogen dalam tubuh, disamping juga menghambat enzim siklooksigenase yang memproduksi prostaglandin dalam otak. Karena efek canabino-mimetik inilah terkadang parasetamol digunakan secara berlebihan.

Paracetamol sebernarnya jarang memberi efek samping yang serius apabila digunakan sesuai dengan petunjuk. Beberapa isu yangmenyebutkan bahwa obat ini terkait dengan asma pada anak-anak juga belum terbukti secara klinis. Hanya kadang obat ini bisa menimbulkan ruam atau gatal-gatal pada beberapa orang tertentu. Penggunaan yang berlebihan dan dalam jangka panjang perlu diwaspadai karena bisa memicu kerusakan hati. Perlu diperhatikan juga beberapa tanda overdosis dariparasetamol misalnya jika terdapat gejala mual, muntah, lemas dan keringat berlebih.


Beberapa poin penting yang perlu dicermati dalam penggunaan paracetamol :

- Hentikan penggunaan parasetamol bila demam berlangsung lebih dari 3 hari atau nyeri semakin memburuk lebih dari 10 hari, kecuali atas saran dokter.

- Bagi ibu hamil dan menyusui, konsultsikan dengan dokter jika hendak menggunakan obat ini.

- Orang dengan penyakit gangguan liver sebaiknya tidak menggunakan obat ini.

- Konsultasikan dengan dokter sebelum mengkombinasi parasetamol dengan obat-obat NSAID, antikoagulan (warfarin), ataupun kontrasepsi oral.

- Penggunaan parasetamol bersama alkohol dpat meningkatkan toksisitas hati.

- Konsumsi vitamin C dosis tinggi dapat meningkatkan kadar parasetamol dalam tubuh.



Paracetamol termasuk aman dikonsumsi tanpa efek candu seperti obat narkotika. Untuk orang dewasa umumnya dosis dikonsumsi sebesar 500mg, bisa dilihat pada komposisi berbagai merek obat pilek kandungan Asetaminofen ini antara 400-600mg selain kandungan lain dalam kadar rendah, tergantung merek obatnya. Meskipun aman jangan mengkonsumsi Parasetamol lebih dari 5 gram (weh, siapa yang minum 10 tablet lebih?) dalam sehari, apalagi untuk seorang pecandu alkohol, malah bisa menyebabkan kerusakan liver.

Jadi, jika anda pilek jangan ragu untuk minum obat jenis ini, karena aman dan anda tidak akan kecanduan, tidak seperti antibiotik yang harus hati-hati (HARUS dimakan habis dosisnya) dan harus atas resep dokter.

Sumber : Here

Continue Reading

Gejala dan Penyebab Hipertensi

Mengenal lebih jauh mengenai gejala hipertensi dan penyebab hipertensi. Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi umum di mana cairan darah dalam tubuh menekan dinding arteri dengan cukup kuat hingga akhirnya menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung. Tekanan darah ditentukan dengan jumlah darah yang dipompa jantung dan jumlah resistensi terhadap aliran darah pada arteri Anda. Semakin banyak darah dipompa jantung Anda dan arteri Anda menyempit, tekanan darah akan meningkat.

Anda bisa mendapat tekanan darah tinggi (hipertensi) selama beberapa tahun tanpa mengalami gejala. Tekanan darah yang tidak dikontrol meningkatkan risiko mendapat masalah kesehatan yang serius, termasuk serangan jantung dan stroke.
  

Tekanan darah tinggi biasanya akan berkembang selama beberapa tahun, dan pada akhirnya memengaruhi kesehatan. Beruntung, tekanan darah tinggi dapat dengan mudah terdeteksi. Dan sekali Anda mengetahui Anda mempunyai tekanan darah tinggi, Anda dapat mengusahakan dengan dokter Anda untuk mengendalikannya.

Gejala Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

Kebanyakan orang dengan tekanan darah tinggi tidak memiliki tanda atau mengalami gejala, meskipun tekanan darah mencapai level tinggi yang membahayakan kesehatan.

Meskipun beberapa orang dengan hipertensi tahap awal mungkin mengalami “dull headaches”, pusing atau beberapa lagi mimisan, tanda dan gejala ini biasanya tidak muncul sampai hipertensi mencapai tahap yang berat bahkan tingkat yang mengancam nyawa.

Secara umum orang dengan hipertensi terlihat sejat dan sebagian besar tidak menimbulkan gejala. Tapi ada pula gejala awal yang mungkin timbul dari hipertensi yaitu:

• Sakit kepala
• Perdarahan dari hidung
• Pusing
• Wajah kemerahan
• Kelelahan

Penyebab Hipertensi dan Faktor Risiko

Untuk mengetahui penyebab tekanan darah tinggi, akan lebih mudah jika kita membaginya menjadi dua.

Hipertensi primer (esensial)

Untuk kebanyakan orang dewasa, tidak terdapat identifikasi penyebab dari tekanan darah tinggi. Tipe tekanan darah tinggi ini, disebut hipertensi “essential” atau hipertensi primer, cenderung berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun.

Hipertensi sekunder

Beberapa orang mengalami hipertensi karena kondisi/gangguan yang merupakan penyebab utama (underlying conditon). Tipe tekanan darah tinggi ini, disebut tekanan darah tinggi sekunder, cenderung muncul tiba-tiba dan menyebabkan tekanan darah lebih tinggi dari pada hipertensi primer. Berbagai kondisi dan pengobatan dapat menyebabkan hipertensi sekunder, termasuk di antaranya :

Masalah ginjal

• Tumor “adrenal gland”
• Pengobatan tertentu, seperti pil KB, obat-obat pilek, dekongestan, pereda nyeri dan beberapa resep obat.
• Kelainan tertentu pada pembuluh darah yang didapat sejak dilahirkan (congenital)
• Obat-obatan illegal, seperti kokain dan “amphetamines”

Faktor resiko

Tekanan darah tinggi memeliki berepa faktor risiko, antara lain:

• Usia. Resiko tekanan darah tinggi meningkat.
• Ras. Tekanan darah tinggi
• Latar belakang keluarga
• Kelebihan berat badan atau obesitas.
• Tidak aktif secara fisik. Denyut jantung orang-orang yang tidak aktif cenderung lebih tinggi. Sehingga semakin keras jantung Anda harus bekerja dengan setiap kontraksi dan semakin kuat gaya pada arteri Anda. Kekurangan aktivitas fisik juga meningkatkan risiko kelebihan berat badan.
• Merokok
• Terlalu banyak garam (sodium) pada diet Anda. Terlalu banyak sodium pada diet Anda dapat menyebabkan tubuh Anda menahan cairan yang meningkatkan tekanan darah.
• Terlalu sedikit potasium pada diet Anda. Pottasium membantu menyeimbangkan jumlah dari sodium di sel Anda. Jika Anda tidak mendapat potasium yang cukup pada diet Anda atau menahan potasium, Anda bias menumpuk terlalu banyak sodium di dalam darah.
• Terlalu sedikit vitamin D di dalam darah Anda. Tidak pasti apakah memiliki terlalu sedikit vitamin D dalam diet Anda dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Vitamin D dapat mempengaruhi enzim yang diproduksi oleh ginjal yang mempengaruhi tekanan darah Anda.
• Terlalu banyak minum alkohol
• Stres
• Kondisi kronik tertentu. Seperti, kolestrol tinggi, diabetes, penyakit ginjal, dan “sleep apnea”.
• Terkadang kehamilan juga berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.

Walaupun tekanan darah tinggi paling umum terjadi pada orang dewasa, anak-anak juga memiliki risiko memiliki tekanan darah tinggi. Untuk beberapa anak, tekanan darah tinggi disebabkkan oleh masalah pada jantung dan hati. Tetapi bagi sebagian anak-anak, kebiasaan gaya hidup hidup yang buruk (seperti diet yang tidak sehat dan kurangnya olahraga) berkontibusi terhadap tekanan darah tinggi.

Sumber : Here

Continue Reading

Obat Asam Urat, Penyebab, Gejala serta Pantangannya

Asam Urat sekarang ini telah menjadi sebuah penyakit yang sering kali di alami oleh orang-orang yang berusia 30 tahun keatas. Namun jangan dikira penyakit ini merupakan penyakit yang ringan lho, karena jika lagi meradang sungguh tidak dapat terbayangkan rasa sakit yang akan dirasakan para penderitanya. Nah, pada jumpa ini Pusat Informasi akan mencoba menjelaskan 4 hal seputar obat asam urat, penyebab, gejala serta pantangan penderita asam urat yang diharapkan dapat memberikan banyak manfaat kepada para penderita maupun anda yang ingin mencegahnya.

Berikut ini gejala asam urat:
- Sendi terasa nyeri, ngilu, linu, kesemutan dan bahkan sampai membengkak dan berwarna kemerahan (meradang)
- Biasanya pada persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari.
- Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali.
- Yang diserang biasanya sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan serta siku.
- Pada kejadian kasus yang parah, persendian terasa sangat sakit saat akan bergerak.

Untuk mengetahui lebih pasti, penderita harus segera melakukan pemeriksaan di laboratorium. Untuk kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5 hingga 7 mg/dl dan pada wanita 2,6 – 6 mg/dl.

Sebagian besar para penderita asam urat juga mempunyai penyakit lainnya seperti hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes atau juga penyakit ginjal. Namun faktor kegemukan (obesitas) juga sering kali dijumpai pada penderita asam urat. Apabila penyakit asam urat tidak segera di obati maka bisa berkembang menjadi penyakit batu ginjal dan akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal penderita asam urat tersebut.

Adapun penyebab penyakit asam urat:
- Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan.
- Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat.
- Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh, sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat.
- Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian.
- Akibatnya sendi kita terasa nyeri, membengkak, meradang, panas dan kaku.

Pada kejadian kasus yang parah, penderita asam urat sampai tidak dapat berjalan karena pada persendian terasa sangat sakit sekali jika bergerak. Tulang sekitar sendi juga dapat keropos dan mengalami pengapuran tulang.

Pantangan bagi penderita asam urat:
- Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak.
- Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden.
- Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.
- Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden).
- Daging kambing, daging sapi, daging kuda.
- Bebek, angsa dan kalkun.
- Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
- Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung.
- Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental.
- Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.
- Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega.
- Makanan kaya protein dan lemak.

Selain beberapa pantangan di atas, penderita penyakit asam urat juga harus selalu banyak minum air putih apalagi bagi mereka yang mempunyai penyakit batu ginjal. Dengan banyak minum air putih akan sangat membantu ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine.

Saran kesehatan untuk penderita asam urat:
- Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang
- Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry
- Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat
- Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi
- Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup
- Jangan minum aspirin
- Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan
- Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup
- Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.

4 Jenis obat asam urat menggunakan ramuan tradisional:

Obat Asam Urat Sidaguri (Sida rhombifolia). Dikenal dengan nama daerah guri, siliguri, kahindu, sadagori, otok-otok atau bitumu. Kandungan kimia yang sudah diketahui adalah alkaloid, kalsium oksalat, tannin, saponin, fenol, asam amino, minyak atsiri, zat phlegmatic untuk ekspektoran, dan lubrikan. Akarnya mengandung alkaloid, steroid dan aphredine. Sidaguri memiliki rasa manis, sedikit panas dan sejuk. Dalam pengobatan, sidaguri digunakan sebagai antiradang, peluruh kencing dan penghilang rasa sakit. Bagian tanaman yang digunakan adalah akarnya.

Cara Meramu Sidaguri menjadi Obat Asam Urat:
Rebus 15-30 gram herba kering atau 30–60 gram herba basah sidaguri dengan 3 gelas air sampai tersisa setengahnya, minum 3 kali sehari masing-masing ½ gelas. Jika menggunakan akar, dosisnya 10– 15 gram.

Obat Asam Urat Sambiloto (Adrographis panniculata). Aslinya merupakan tanaman dari India . Di beberapa daerah sambiloto dikenal juga dengan nama papaitan, ki peurat, bidara, kayu mas, lang, ki pait, sampiroto, atau ki oray. Sambiloto mengandung beberapa senyawa flavanoid, alkane, keton, aldehid dan juga beberapa mineral seperti kalsium, kalium dan natrium. Rasanya pahit, namun tanaman ini dikenal sebagai antiradang, penghilang nyeri atau analgetik, dan juga penawar racun. Bagian tanaman yang digunakan adalah seluruh tanaman.

Cara Meramu Sambiloto menjadi Obat Asam Urat:
Cuci bersih dan rebus sambiloto kering 10 gram, rimpang temulawak kering 10 gram, komfrey 5 – 10 gram, dan buah lada 1 gram dengan 5 gelas air hingga tersisa 3 gelas, diminum 3 kali satu gelas setiap hari, 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan.

Obat Asam Urat Kumis kucing (Orthosiphon aristatus). Juga telah lama dikenal sebagai diuretik yang berkhasiat sebagai penghancur batu saluran kencing. Rasanya manis sedikit pahit, dulunya banyak tumbuh di selokan dan anak sungai, namun sekarang tak sedikit orang yang gemar menanamnya di pekarangan rumah. Garam kalium dalam tanaman ini memang berkhasiat melarutkan batu ginjal, karenanya banyak digunakan sebagai obat penghancur batu. Kandungan sinsetin-nya bersifat sebagai antibakteri, dan tanaman ini juga mengandung senyawa orthosiphonin glikosida. Sifat diuretik tanaman ini berguna untuk membantu tubuh membuang kelebihan asam urat lewat urin.

Cara Meramu Kumis Kucing menjadi Obat Asam Urat:
Cuci bersih 10 gram daun kumis kucing kering atau 20 gram basah, 10 gram meniran kering atau 20 gram basah, 10 gram sawi tanah kering atau 20 gram basah, 15 gram jahe merah kering atau 30 gram basah, dan 10 gram kapulaga kering. Memarkan jahe merah dan gabung dengan bahan yang lain, rebus dalam satu liter air hingga tersisa setengahnya. Minum pagi, siang dan sore hari, masing-masing ¾ gelas (150 ml) atau minum dua kali sehari masing-masing 200 ml.

Obat Asam Urat Daun Salam (Eugenia polyanta). Dikenal masyarakat Indonesia sebagai bumbu masak karena memiliki keharuman yang khas yang bisa menambah kelezatan masakan nusantara. Daun salam rasanya kelat dan bersifat astringent. Senyawa-senyawa seperti minyak atsiri, tannin dan flavonoid banyak terdapat dalam daunnya. Untuk pengobatan memang daunnya lah yang paling banyak digunakan, tetapi akar, kulit dan buahnya pun berkhasiat sebagai obat.

Cara Meramu Daun salam menjadi Obat Asam Urat:
Rebus 10–15 lembar daun salam segar ataupun kering dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas, minum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas.

Semoga beberapa penjelasan diatas dapat bermanfaat untuk dapat mencegah dan mengetahui lebih jelas tentang asam urat, baik dari penyebab, pantangan, gejala dan obat asam urat yang mudah di dapatkan di sekitar lingkungan kita seperti salah satunya adalah buah manggis yang di ambil kulitnya.

Sumber : Camsh

Continue Reading

Rifampisin dan Asam Fusidat

Golongan Rifampisin dan Asam Fusidat

a.) Rifampisin.

Definisi :dihasilkan dari Streptomyces Mediterranei . Berkhasiat “Bakteriostatik” terhadap mikobakterium tuberculosa & lepra.

Akibat menggunakan Refampisin :

·         Warna merah pada urin , dahak, keringat dan air mata.

·         Pemakai lensa kontak dapat menjadi merah permanen.

Akibat induksi enzim, rifampisin dapat mengurangi efektifitas estrogen (pilKB), fenitoin. Sediaan:Kaplet 450mg

b)  Asam Fusidat.

                 Definisi :dihasilkan oleh jamur Fusidum Coccineum. Satu-satunya “antibiotic” 

                 dengan rumus steroid.

Aktifitas dan Khasiat :

-  Aktifitas mirip penisilin tapi lebih sempit dan terbatas pada kuman gram positif,terutama stafilokok.

-      Berkhasiat “Bakteriostatik”( penghambatan sintesis protein bakteri).

Dianjurkan untuk penyakit radang sumsum tulang, dan biasanya di kombinasikan dengan eritromisin/penisilin. Sediaan:Krim 20mg/g

Golongan lain-lain.

1) Linkomisin.

Definisi :dihasilkan dari Streptomyces Lincolnensis. Berkhasiat “Bakteroistatik” terhadap gram positif dengan spectrum lebih sempit dari eritromisin.

Merupakan obat pilihan kedua sehabis penisilin yang sudah resistensi terhadap kuman khususnya penyakit radang tulang.

2)Klindamisin.

Definisi :derivate linkomisin sifat dan penggunaanya sama dengan linkomisin dan khasiatnya lebih kuat. Digunakan sebagai lotion obat “jerawat”.

Sediaan :Kapsul 150mg dan 300mg.

3) Golongan Kuinolon.

Aktifitas :menghambat pembentukan DNA kuman. Dan digunakan uuntuk infeksi saluran kemih tanpa komplikasi.

Golongan ini terdiri dari :

a)   Asam Nalidiksat.

Aktifitas :efektif untuk bakteri gram negative ,tidak layak untuk penggunaan lama.

Derivratnya, asam pipemidat dengan spectrum lebih luas dan efek bakterisidanya lebih kuat. PREPARAT: tablet 500mg.

b) Ofloksasin.

Khasiat :digunakan untuk infeksi saluran kemih,saluran nafas bawah, gonorrhoe. Khasiat lebih kuat dan luat dari asam nalidiksat dan asam pipemidat.

Tidak di anjurkan untuk :

-      Pasien epilepsy

-      Gangguan fungsi hati dan ginjal

-      Wanita hamil/menyusui

         Sediaan:tablet 200mg, 400mg

c)  Siprofloksasin

Aktifitas :aktif terhadap kuman gram negative termasuk salmonella dan shygella. Khasiat sama dengan ofloksasin , meskipun aktif terhadap Str.pneumonia tapi bukan merupakan obat pilihan untuk Streptococcus Pneumonia.

Digunakan untuk : infeksi saluran kemih , saluran cerna (termasuk Thypus abdominalis) dan gonorrhoe.

Tidak di anjurkan untuk : anak remaja yang sedang dalam pertumbuhan.

Akibat menggunakan Siprofloksasin:

-      Menimbulkan tremor

-      Gagal ginjal

-      Sindrom Steven Johnson dll.

Warning !! jangan di gunakan pada pengendara karena dapat menyebabkan penurunan kewaspadaan.

Sediaan: tablet 200mg , kaptab 500mg.

 d        d.) Norfloksasin.

Indikasi:efektif untuk infeksi saluran kemih.

Warning !! jangan di gunakan pada pengendara karena dapat menyebabkan kewaspadaan mengurang .

Sediaan: tablet 400mg

Continue Reading